محاسبه وزن ایده‌آل
با وارد کردن جنسیت و قد، وزن ایده‌آل خود را بر اساس فرمول‌های علمی معتبر محاسبه کنید.
این محاسبات بر پایه فرمول‌های آماری است و عواملی مانند ساختار بدنی، عضله و سن را در نظر نمی‌گیرد.
درباره وزن ایده‌ال
وزن ایده‌آل خود را با وارد کردن قد و جنسیت بر اساس چهار فرمول معتبر پزشکی شامل دِواین، هَموی، رابینسون و میِر محاسبه کنید. در کنار آن، محدوده وزن سالم متناظر با شاخص توده بدنی بین ۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹ نیز نمایش داده می‌شود.
به یاد داشته باشید که این فرمول‌ها میانگین آماری هستند و ساختار استخوانی، میزان عضله و سن فرد را در نظر نمی‌گیرند؛ بنابراین بهتر است عدد به‌دست‌آمده را به‌عنوان یک بازه راهنما و نه هدفی قطعی در نظر بگیرید.